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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados

Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados se enumeran a continuación.

Agua	30.59 g	30.59%
La energía (calorías)	312 kcal
Energía (julios)	1307 kJ
Proteína	7.19 g	7.19%
lípido total (grasa)	9.61 g	9.61%
Ceniza	3.32 g	3.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.29 g	49.29%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	5.02 g	5.02%
sacarosa	3.24 g	3.24%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	1.56 g	1.56%
Maltosa	0.22 g	0.22%
galactosa	0 g
Almidón	40.94 g	40.94%
Calcio, Ca	307 mg	0.31%
Hierro, Fe	6.91 mg	0.01%
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	429 mg	0.43%

Nutrientes en Waffles, llano, congelados, listos -to-calor, tostados